適合團(tuán)隊室外拓展游戲
適合團(tuán)隊的室外拓展有哪些呢?不妨和小編一起來看看下面這些好玩的項目吧，歡迎參考。
拓展項目：領(lǐng)袖風(fēng)采
項目介紹：通過學(xué)員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義…
項目規(guī)則：
1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊，所有隊員參加報數(shù)比賽
2、報數(shù)，最先報完的為贏家，
3、報數(shù)順序：ABAB交替先報
4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，
5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐
6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果
7、對方比賽時必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當(dāng)下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，
項目注意事項：
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常
2、開始就要訓(xùn)練隊長，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做
項目操作流程：
1、 分組
2、 選隊長：競爭正負(fù)隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護(hù)，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機(jī)會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團(tuán)隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)
3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”
4、 選出隊長后，再一次問。“你要做隊長就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，
5、 問隊長：“你覺得要作好一個領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)
6、 取隊名
7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方
8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說
9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：XX隊，永第一、
10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊名)
11、比賽正式開始
項目目標(biāo)：
1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊的責(zé)任;
2、從游戲中深刻感受“責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心”的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠?難道是真的`嗎?二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?
3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認(rèn)同，做好每件小事情，工作全情投入，認(rèn)真、負(fù)責(zé)，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負(fù)起一個完全責(zé)任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。
拓展項目：撕名牌
一、有一個可以游戲的空間，10平方米的大小�！侗寂馨尚值堋防锩娴膱龅孛看味际沁x擇沒有人的學(xué)校，博物館，商場等大型有空間進(jìn)行追逐戰(zhàn)的，通常都有幾層樓的場地。當(dāng)然如果是私下自己弄游戲，不需要這么闊氣，但可以肯定的一點就是空間越大越好玩，根據(jù)游戲人數(shù)來決定。
二、道具齊全。最基本的你需要游戲者的名片，在空間廝殺的時候還需要口哨可以通知游戲者有沒有out，還有拓展訓(xùn)練教練，負(fù)責(zé)游戲者在游戲前分散到各個地方，游戲out后被拉走。當(dāng)然還需要裁判，每次游戲者被撕名牌之后，其實都有一段時間的暫停。最好游戲有時間限定，如果所有人都像王祖藍(lán)一樣躲著不出來的話，就沒有什么意義了。除此之外，獎勵獎品懲罰肯定是必不可少的。
三、游戲要好玩的話，需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果，撕名牌中有幾種不同的規(guī)則，其中最簡單的規(guī)則就是個人混戰(zhàn)，也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當(dāng)然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進(jìn)行結(jié)盟，這就看游戲者自己的想法了，像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決，像陳赫這種思維比較活躍的可以進(jìn)行一些誘敵深入，合作背叛等等一些計謀，只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等，增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者，比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】：根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊，然后抽簽，對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥>士>相>車>兵(如果每隊有5個人就暫且定下這種規(guī)則，如果更多人參與可以加炮、馬等等進(jìn)去)帥最大，可以撕掉所有人，但是反過來士、相、車就不能撕帥，只能逃跑，規(guī)定兵可以撕帥，哪隊的帥被撕了，哪隊就輸了。這只是舉個例子，還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。
四、撕名牌的安全注意事項：
1、一定要專業(yè)的撕名牌道具，千萬不要貼紙。
2、活動前要去除佩戴物，剪掉指甲。
3、不許運(yùn)用暴力和借助其他工具
4、撕名牌的時候只能從上往下或者從左往右撕名牌。
5、不許偷襲胸和臀部。
6、女生倒地后，不能撕名牌。
7、倒地的保護(hù)動作，是先蹲下，然后再倒下。
8、聽到口哨，1秒鐘分開。
9、任何人不許離開規(guī)定的有效區(qū)域。
項目名稱：蛟龍出海
項目性質(zhì)：團(tuán)隊合作競爭
所需時間：總時間50鐘;討論時間5鐘;活動時間30鐘;討論時間15鐘
場地器械：平整地面，綁腿帶n-1根
項目任務(wù)：
蛟龍出海是一個團(tuán)隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過側(cè)行和前行規(guī)定的路線，在盡量少的時間內(nèi)從起點到達(dá)重點。在這個項目中，團(tuán)隊配合是至關(guān)重要的，如何調(diào)整自己與團(tuán)隊的步伐，稱為團(tuán)隊成功的關(guān)鍵。
項目意義
在企業(yè)中很多員工沒有良好傳遞信息溝通信息，協(xié)作上也沒用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)以及統(tǒng)一的節(jié)奏，一旦有人失誤換來的通常都是抱怨，責(zé)怪，結(jié)果導(dǎo)致整個團(tuán)隊分為很多個小的派系，在大的方向上達(dá)不成共識。
項目分享
1、在活動下發(fā)后大家想到的第一件事情是什么?為什么?
2、在我們走動的過程中遇到了那些困難?我們是如何解決的?
3、指揮是誰來負(fù)責(zé)的?如何選出來的?效果怎么樣?
4、大家在行進(jìn)的時候最大的困難是什么?怎么克服的?
項目總結(jié)
培訓(xùn)團(tuán)隊的通力合作。使隊員認(rèn)識到整體績效的提升是建立在個體的基礎(chǔ)之上，所以個體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的快速提升對企業(yè)成長尤其重要，是企業(yè)建立學(xué)習(xí)型組織的關(guān)鍵步驟。并將良性的競爭樂趣溶入其中。
安全監(jiān)控：
1) 場地必須是平整寬敞的地面;
2) 綁腿帶松緊度適宜;
3) 了解學(xué)員身體情況，如有頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史，嚴(yán)重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓者不宜做這項目;
4) 培訓(xùn)師站在距離隊伍一米處，作保護(hù)狀;
5) 培訓(xùn)師要時刻關(guān)注每一位學(xué)員，一旦失去平衡，立刻叫停。
項目名稱：大腳板(有軌電車)
項目準(zhǔn)備：
1、 (四根繩子+兩塊木板)*N(N代表組數(shù))。
2、寫好規(guī)則的白板。
3、起點和終點的標(biāo)線。
項目類型：
團(tuán)隊合作項目
項目目標(biāo)：
在規(guī)定的時間內(nèi)利用提供給你們的工具，以4-5人/組競爭的形式，獲得最高分?jǐn)?shù)為最終目標(biāo)。
規(guī)則及注意事項：
1、本項目共分為3輪。
2、R1規(guī)則為第一到最后一名的得分依次降低;R2由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，各組派一名代表協(xié)商并溝通，選擇一種規(guī)則后重新進(jìn)行項目。R3由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，并依此征求各組意見，各組不能溝通，根據(jù)比賽結(jié)果依學(xué)員選擇的規(guī)則對各組的結(jié)果進(jìn)行評分，最終以三輪累計為最終成績。
四組為例
ROUND 1：5，3，0，-3。ROUND 2：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在1M以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在1M以外)ROUND 3：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在0.5M以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在0.5M以外)各自按照各自選定的規(guī)則記分。
3、在項目行進(jìn)的過程中，若有學(xué)員的腳觸及地面，須重新上板后再出發(fā)。
操作流程：
1、使大家集中注意力，布置項目名稱，項目目標(biāo)。
2、宣布項目規(guī)則(先講分三輪進(jìn)行，首先講第一輪規(guī)則)。
3、講項目足以事項和項目完成的衡量標(biāo)準(zhǔn)(可根據(jù)起點和終點和木板的首尾具體描述)。
4、開始第一輪，完畢后開始宣布第二輪規(guī)則，并請各隊代表協(xié)商并取得統(tǒng)一意見，培訓(xùn)時根據(jù)所選規(guī)則執(zhí)行評判。
5、第二輪完畢后，開始第三輪宣布規(guī)則，注意各隊不得討論，培訓(xùn)師要單獨記錄各隊的規(guī)則，執(zhí)行中根據(jù)所選進(jìn)行評判。
培訓(xùn)師監(jiān)控要點：
1、注意排頭學(xué)員的安全，對0.5M或1M的標(biāo)準(zhǔn)控制不需太嚴(yán)，以板尾通過終點線位標(biāo)準(zhǔn)。
2、學(xué)員的腳板不許穿入繩子內(nèi)。
3、服從培訓(xùn)師口令的原則。
項目名稱：擊鼓顛球(動感顛球，鼓動心聲)
項目類別：心理承受力類
訓(xùn)練時間：40分鐘左右
人數(shù)：14人左右
適宜人群：所有人
場地要求：平整空曠的場地1塊
訓(xùn)練器材：拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面，排球或同類用球1個
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置：
1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊友;
7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計數(shù)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實施
1、這是一個團(tuán)隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm，否則此球不計數(shù)或從頭開始計數(shù);
7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起，防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地，活動前應(yīng)檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動鞋參加項目活動
此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認(rèn)真負(fù)責(zé)的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。
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