逃離職場(chǎng)困境 不妨“AQ”一把

    遇到被問(wèn)責(zé)等職場(chǎng)困境，你習(xí)慣抱怨、放棄還是積極反省、求變？承受工作重壓，你會(huì)哀嘆、逃避還是堅(jiān)持樂(lè)觀、奮斗？其實(shí)每個(gè)不同的處理方式都反映出你“逆商”（AQ）的高低。職場(chǎng)專家表示，在金融危機(jī)的沖擊下，AQ越來(lái)越成為白領(lǐng)們職場(chǎng)決勝的關(guān)鍵。

　　心理咨詢專家韓三奇介紹說(shuō)，“逆商”并不是一個(gè)嶄新的概念，卻在時(shí)下的白領(lǐng)群體中流行開(kāi)來(lái)，反映了白領(lǐng)群體工作和生活壓力與日俱增、尋求減壓甚至自我救贖的一種迫切心理。

　　深受金融危機(jī)影響的白領(lǐng)，每日飽受工作、人際關(guān)系、健康問(wèn)題等多重困擾，通過(guò)逆商測(cè)試，他們渴望了解自己的逆商水平、找到壓力產(chǎn)生的內(nèi)部原因和緩解方法、提高抗壓能力進(jìn)而提高生活質(zhì)量。

　　企業(yè)HR部門(mén)也表示出對(duì)“逆商”的關(guān)注和認(rèn)可，以北京大中電器為例，“逆商”AQ已納入企業(yè)員工考核體系中，成為測(cè)評(píng)員工能力的重要指標(biāo)之一。

　　一些HR負(fù)責(zé)人介紹，大多數(shù)企業(yè)的職場(chǎng)白領(lǐng)都曾經(jīng)或正在遭遇職業(yè)挫折，尤其是很多在金融危機(jī)前順風(fēng)順?biāo)�的年輕白領(lǐng)們，近期往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的問(wèn)題。

　　專家同時(shí)也提醒職場(chǎng)人士，通過(guò)自我測(cè)試和反省，在逆境面前正視自己的抗壓能力、形成良好的思維方式與行為反應(yīng)方式，將大大提高職場(chǎng)生存能力，拓展職場(chǎng)生存空間。

　　個(gè)人逆商水平?jīng)Q定了他對(duì)危機(jī)的擔(dān)當(dāng)意識(shí)、可能做出的反應(yīng)和走出危機(jī)所需時(shí)間的長(zhǎng)短。逆商指數(shù)的高低，則直觀地表現(xiàn)為一個(gè)人面對(duì)逆境的態(tài)度。

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